重要:

请访问我们的 Coronavirus Updates & Reopening Plans 更新和在线资源的过渡页面。如果您covid-19呈阳性, 请填写 covid-19报告表.

精神卫生资源

紧急求助:911


covid-19心理健康支撑线

免费24/7全州精神健康支持线,以帮助德州人经历的焦虑, 应力或由于covid-19大流行的情感挑战。

1-833-986-1919

点击下面的详细信息类别

国家自杀预防生命线
1-800-273-TALK(8255),或在网上聊天
//suicidepreventionlifeline.org

危机文本行
文家至741741与危机辅导员连接 - 24/7支持在您的指尖
//www.crisistextline.org

permiacare 24/7危机 干预/预防自杀热线
1-844-420-3964

Rape, Abuse & Incest National Network (RAINN) National Sexual Assault Hotline
1-800-656-希望或在线聊天
//rainn.org

全国家庭暴力热线
1-800-799-7233

国家hopeline网络
1-800-自杀(1-800-784-2433)

生命线的危机聊天
在线直播消息
//suicidepreventionlifeline.org/chat

自残热线
1-800-不要切(1-800-366-8288)

家庭暴力热线
1-800-996-6228

在CHILDHELP国家虐待儿童热线
1-800 422-4453

该项目特雷弗LGBTQ青年热线
1-866-488-7386或上网聊天
//thetrevorproject.org

2-1-1德州
帮助德克萨斯州的公民连接到所需的服务
拨打2-1-1,或在网上找资源
//www.211texas.org

计划生育热线
1-800-230-计划(7526)

毒物控制中心协会
1-800-222-1222

National Council on Alcoholism & Drug Dependency Hope Line
1-800-622-2255

国难线 - 厌食症和贪食症
1-800-233-4357

同志热线
1-888-843-4564

艾滋病危机线
1-800-221-7044

退伍军人危机热线
//www.veteranscrisisline.net

反式生命线
1-877-565-8860
//www.translifeline.org

自杀预防维基
//suicideprevention.wikia.com

我们如何能够帮助!

心理咨询和心理健康和残疾服务提供给所有登记 BBIN波音平台-BBIN手机客户端生。学生们可以亲自与辅导员沟通,通过 电话和电子邮件。信息与指导员必要和适当共享。

心理健康评估是在学生或教职员/员工的要求进行 通过建立伙伴关系,MCPD与BBIN手机客户端县警长办公室成员。

如果需要的话,转介至外部机构将提供。

MC可与各种精神卫生服务提供者,以减少等待时间和成本,这取决于 对学生的需求。

联系

SHEP grinnan,LPC
顾问
(432)685-4505
sgrinnan@midland.edu


MC Alcohol & Drug Abuse Counseling (ADAC) Center

在ADAC中心专门在解决药物滥用问题,有些行为 健康问题。会议由先进的ADAC学生进行和监督 以最低成本的LPC工作人员。

压力管理

 

减压视频

通过老年收缩期高血压grinnan演讲

类,工作和家庭的压力之间,你可能会感到压力太大了。应力 正常。如果你是这样的感觉,这里有一对有用的视频与技巧, 管理压力。

什么是压力,以及日常活动,以减少它

善良和同情的好处

松弛等技术

 

Self-care & 压力管理

尽你所能地照顾你的身体健康,并考虑以下几点:

Self Care & 压力管理 (pdf)

减压名单

这里是99你可以申请的应对技巧,并在过程中享受自己:

应力减小表(PDF)

 

考试焦虑

演示通过SHEP grinnan

BBIN波音平台处理忧虑的测验和考试MC辅导员SHEP grinnan提供建议。

permiacare

走在诊所

县领导行为的资源放映和一个步入式的基础上运作。诊所 提供了多种方案,是开放的保险和非保险。照片的身份证件, 需要社会保障卡,居住证明,以及保险信息的副本 提供服务。

县服务

布鲁斯特,culberson,埃克特,hudspeth,杰夫·戴维斯,BBIN手机客户端,佩科斯和要塞

危机电话1-844-420-3964

主要电话(432)570-3333

permiacare

 

小时

上午8:30 - 下午4点
周一 - 周五

小时后评估是在BBIN手机客户端纪念医院急诊室进行。 具体需要由许可的专业顾问(LPC)评估并称为 因此。

位置

401即伊利诺伊州,STE。 403
BBIN手机客户端,TX 79701

地图

对于那些经历情绪困扰因自然或人为灾害, 物质滥用和精神健康服务管理局的灾难苦恼 热线服务提供危机咨询(每年一天24小时,一年365天)。此服务 在超过100种语言提供,是保密的。联系热线:

  • 致电800-985-5990。西班牙语的人可以拨打800-985-5990,然后按2
  • 文本“talkwithus”到66746.讲西班牙语的美国大陆能 文本“hablanos”到66746
  • 参观灾难苦恼热线网站:

    灾难窘迫热线网站

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